热量是指温度，影响因素主要是纬度.纬度低热量越多，相反纬度高热量越少。还有就是海拔因素，同一纬度，海拔每上升1000米，温度下降0.6摄氏度。光照就是太阳光的照射，主要影响因素有太阳直射点（也就是日照时间）。
热量和光照的具体区别
1、定义不同
自然界一昼夜 24h为一个光照周期。有光照的时间为明期，无光照的时间为暗期。
系统与外界间存在热学相互作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
2、单位不同
光源射出光线的亮度为发光强度，即光源所具有的光能大小，单位是回烛光。
营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
3、原理不同
光照是物体被照明的程度，也即物体表面所得到的光通量与被照面积之比，单位是Ix(l勒克斯是l流明的光通量均匀照射在l平方米面积上所产生的答照度)或英尺烛光(1英尺烛光是1流明的光通量均匀照射在1平方英尺面积上所产生的照度)，1英尺烛光=10.761x。光照强度的测量用照度计。
热量与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。热量是物体内能改变的一种量度。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。