2019河南高考生，这4条建议一定要看！

建议1：“两证”要齐全 保管好相关证件

准备好、保管好身份证、准考证；考试时务必携带相关证件；准考证丢失，及时到报名所在地的县（市、区）招办补办，身份证丢失的及时到户口所在地公安派出所开具带照片的身份证明，并由公安部门在照片上加盖骑缝章。

建议2：提前熟悉考点 合理规划路线

6月6日下午，考生可持准考证查看考点、考场，熟悉考点环境；选择穿戴合适衣服，进行入场身份验证演练和“无声入场”演练。

建议考生提前熟悉考点周围交通环境，合理规划赶考路线，选择合适出行工具，确保按时到达考点，顺利完成考试。

建议3：时间节点要记清 考试提前出门

开考前30分钟开始进入考场，其中，首场考试开考前40分钟开始进场。开考15分钟后，迟到考生不准进场。外语考试14:25开始入场，14:45禁止入场。

建议提前出门，留出宽松出行时间；提前到达考点，调整心情，从容上阵。

建议4：保持良好心态 沉着从容迎考

考生临考前要积极调整好心态，保持良好作息习惯；注意饮食安全，保证荤蔬搭配；预防天气变化，提前做好应对；考试时沉着冷静，规范作答；考试后不懊悔自责，心态平静。

家长要正确引导孩子，减负降压、关爱如常，营造和谐宽松的家庭氛围。

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