要高考了，学习效率低怎么办

在高中时，一个很明显的事实是，在你的班里，一样的老师，一样的课本，一样的作业，一样的练习册，甚至每个人连学习的时间都是一样的，那么凭什么你学得就比别人好呢?答案很简单。高考复习结果取决于你的学习效率。你不得不承认，有的人在那里埋头坐半天，其实收获还不如有的人学习半小时。那么，到底怎么样才能提高效率，从而在学习中让你游刃有余，立于不败之地呢[高考经验]?

首先请让我告诉你一些简单的事实。这些事实如此的普通，大部分的时候，人们都将它们给忘记了。很显然，在你昏昏欲睡时，你的反应甚至比不过一只笨拙的乌龟。如果有人在这个时候和你说话，声音只会从你的脸前飘过，而不是进入你的耳朵传进你的大脑。换句话说，你根本谈不上记住任何东西。你满脑子里想的是，你们别烦我[心理辅导]，我要在哪里才能美美地睡一觉呢?

你一定知道我说的意思吧?很多高考生在上课的时候很想睡觉，但是又舍不得睡，害怕这一节课的东西没学到，当然，很多时候是不敢睡怕老师吵，然后就硬撑着听老师的课。结果到了下一节课依然还是很瞌睡。这种状况会一直持续，直到补充了休息为止。这种状态下的学习效率跟学没学样，睡没睡好，赔了夫人又折兵啊。

还不如就牺牲一节课的时间来睡，换一个好的精神状态下节课好好干。不是吗?停!等等!上课睡觉可是要被老师吵，老师罚的。所以，我要在这里告诫你，一定要和你的老师搞好关系，哪怕你非常非常地讨厌他!一个人想成功，必须要懂得合理地处理与不同的人之间的关系。

你要和你的老师讲这里面的道理而非是和他斗气，那样子对你一点好处也没有。一个称职的高中老师是不会因为你想要更好的学习结果而惩罚你的。相反，你要是上网上了个通宵困得要死，那样的话，也许你就更需要我的方法了。我的方法可以保证在你不想学习的情况下简单记几点就能战胜高考。是的，千真万确。

另一个显而易见的事实是，你在不同的时候心里的感觉是不一样的，尽管外在的环境没有变。你每个月可能总有那么几天觉得心里烦烦的，甚至在一天中你也有某个时间觉得不自在，而有的时候你还会觉得自己精神饱满，状态极佳。你甚至可能怀疑自己怎么变得如此敏捷而且思如泉涌。

每个人都有自己不同的生理周期，而且每个人的生物钟也完全不同。但是，学校里的安排却是统一的。你必须什么时候起床，什么时间上什么课，什么时候休息，统统都一样。这显然是不会完全符合你的高考状态的。有的人早晨刚起床那一会儿精神很好，有人则是下午五六点左右，有的人是晚上全是劲头[高考励志]。所以，提高效率，就必须在合适的时间做合适的事。掌握好你学习最有效率的时间，安排这个时间去学你最需要学的东西。

高考前的那段时间里，状况很不好，头里总觉得像是压着一块东西一产沉的要命，一上午都是昏昏沉沉的。这样的时间能用来学什么?不管你怎么想，反正我是睡觉了。因为在你状况很差的情况下，你看书也是很难看进去的。可能一上午的时间学到的东西，在你效率还可以的时候，也就是个把小时就搞定了。但是，以上所说的，只不过是和提高效率有一点点的关系而已。或者说，只是提高效率的擦边球。真正改变效率的关键是思维方式。

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