高考冲刺多分析错题 调整心态不搞特殊

文/原来你还在这里

  广东2021年高考时间为6月7日、8日。无论是应届考生、家长还是毕业班老师,说不紧张是不可能的。大考前几天,全面复习不现实,放肆疯玩没心情,该如何合理安排这几天的学习、生活,如何调适心理,以最好的状态迎接高考呢?名校教师、行业专家以及优秀毕业生纷纷支招,教你“临时抱佛脚”该怎么抱。

  学业安排:四五六练练手

  广州市广雅中学高三年级级长赵斌

  赵斌建议,“考前的4号、5号、6号三天,主要任务是‘找感觉’。可以看看书,做做题,主要看课本、笔记本、错题本。”

  在他看来,大部分高考内容还是来源于课本基础,因此,这几天要进行“非系统化”复习,主要对知识的结构和网络进行串联,针对性地复习平时总结的重要知识点、常考点。“适合在这三天内重点背的,如语文里的文学常识,物理里的二级结论以及数学公式等。”

  在做题练手方面,赵斌建议,这几天不要做新题难题,可以做一模、二模试题,因为难度合适,容易进入状态。

  “现在再去想着提分已没有作用”,赵斌说,“关键是尽量减少犯错。考场上正常发挥就是超常发挥。”

  时间安排:学习时间与高考考试时间结合

  考前三天,考生最好与平时的作息安排一样,保证作息正常。“平时几点起床就几点起,晚上10点-11点休息即可,起居饮食都和平时一样。不必刻意早起或早睡。”

  赵斌建议,这几天可以这样安排:起床后背点东西,把学习的兴奋点与高考考试时间相结合,比如早上9点-11点做语文和文综、理综,下午3点-5点看看数学和英语。其余时间可适当安排体育锻炼,但不要高强度,可以散步、慢跑、俯卧撑,有助于缓解压力,调整学习心情和状态。

  考场踩点:建议坐地铁赴考,提前准备交通预案

  考前几天在家长的陪同下去熟悉一下考场环境很有必要。主要看看考场离家多远,用什么交通方式最安全迅速。“建议广州考生坐地铁出行,最安全方便,可以掌控时间。”另外,无论采用什么交通工具,家长最好事先做好突发情况预案,想好如果遇到车子故障、车祸等,有什么求助方法。



黑边网

小编推荐

1.高考150天提200分可能吗 如何快速提分

2.高考5个月300分逆袭 快速提分技巧

3.高考学渣100天逆袭攻略 如何快速实现逆袭

4.高三百日冲刺誓词大全 霸气誓词合集

5.高考百日誓师宣誓词 励志誓词

6.高三高考百日冲刺计划 详细计划表

7.关于高考的百日计划怎么写 高考百日详细计划

8.最新2023高考倒计时日历天数 2023高考还有几天

一键复制全文保存为WORD

猜你喜欢

孩子不爱写作业的原因是什么 要怎么做

23-01-20

希望孩子健康快乐成长的句子整理 家长暖心寄语推荐

23-01-20

高三孩子不想上学怎么办 如何解决

23-01-20

高中生家长意见 怎么写比较好

23-01-19

家长意见怎么写最简单 方法是什么

23-01-19

赞美孩子优秀的简短句子 家长夸赞孩子的话

23-01-19

家长表达对老师的感恩的话 用一句话感谢老师

23-01-19

经典高三家长寄语 鼓励孩子的暖心话推荐

23-01-19