11月12日，湖北襄阳。高新区黄家小学班主任梁成蓉从今年9月开始，从网上学习并自编一些课堂减压舞，与学生课前同跳活跃气氛。梁老师称，她曾尝试多种方法，发现这种方式学生很喜欢，目的就是让孩子们减轻压力。
网友评价
1.觉得挺不错的，孩子们开心，还活动了肩颈关节，活跃了课堂气氛。
2.一些新颖的解压方式，能让娃们更好的学习。为啥我上学没有遇见这样的老师
3.挺不错的，孩子们开心，还活动了肩颈关节，活跃了课堂气氛。
4.在不耽误孩子学习的情况下，只要孩子感觉快乐，还是可以提倡的
5.老师带学生们跳课桌舞，欢乐减压，朝气蓬勃，可可爱爱！
6.给学生减压，初衷很好，就是这个魔幻舞的动作有点奇怪，孩子们都在成长发育阶段，还是要找专业的老师来辅导编舞吧
7.开心到模糊！襄阳这所小学的同学们做的减压操太魔性……今天就这么欢乐开场吧~
8.我觉得挺好啊看得出孩子很喜欢，现在孩子课业繁重，这个确实不错.