3岁前，尽量避免孩子参加这些舞蹈，跆拳道等培训班，而在4-5岁之后，可以进行学舞蹈的初级阶段，但是也不太需要进行有针对性的舞蹈基本功的练习，培养孩子对舞蹈的兴趣即可。
什么时候学舞蹈好
1、学习舞蹈应在7-10周岁之间，这个阶段的孩子身体骨骼发育比较全，但是如果想要提前让孩子对舞蹈产生兴趣，可以将时间提前到3-4周岁左右，锻炼下协调性，然后等到5周岁以后再进行比较基础的舞蹈训练即可。
2、如果孩子本身对舞蹈很感兴趣，或者舞蹈条件很好的话可以等到10岁以上进行训练，这样不会给身体造成不好的反应。
3、如果是5-7岁送去培训，可以适当的学习一些动作来培养对舞蹈的兴趣，这样培训差不多2年左右就可以适当的进行下弯腰、劈腿等高难度的动作。
学舞蹈的注意事项
一、懒惰：习舞之首忌众所周知，舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。
1：训练艰苦是其第一酷，一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长，是无法自夸的艺术，你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获。
2：意志的磨练是其第二酷，扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀，优美的舞姿需要在一次次费心的磨练;舞蹈是没有办法偷懒的,偷没偷懒一舞便知。
修正方案：给自己定目标、下决心、持之以恒刻苦训练，如果不能坚持趁早放弃!
二、大概、差不多:步入歧途,走火入魔之因
作为一个舞者最怕的就是大概主意，艺术是有境界有要求的，不要总以为差不多就可以了，一个作品每个动作都差不多加在一起那么这个作品必定成为第三世界的产品，每堂课都差不多就可以，一个月、一年、两年、五年我相信你会看到太多差不多的动作。跳出的动作四不像，舞出的作品空洞乏味，最终走火入魔成为四不像舞者!
修正方案：牢记要领、反复练习、严格要求，训练中做到百分之百专注，切不可三心二意。