各位学生和家长不要太在意高三一诊分数，而是要关注它反映出的问题，它是全面复习结束后的一次检测，不仅检测学生学习的效果，更是暴露出学生的问题。让学生去调整自己的学习时间和学习方法，查漏补缺，提升自己，更通过考试让学生意识到与高考目标的差距，从而更努力去学习。
一诊没考好怎么办
有很多同学在高三一诊考试的时候没有考好，心理会产生对自己的怀疑，否定自己，作为家长要及时帮助孩子调节心态。
其实在高三一诊考试没有考好也是有利的，只要想认真的去学习，想提高自己的成绩，想在高考中有一个很好的成绩，可以利用一诊考是来看看自己哪里不足，制定正确的学习方法，专门攻克自己的弱项，所以一诊没考好也没有什么关系。
一定要要调整好自己的心态，只有你有了一个好的心态，才能更好的学习，不要因为一次的考试失利就放弃自己。
审视自己的不足，静下心来针对自己不会的地方勤加练习，把自己考试中做错的题型全部都记下来，总结一些自己不会的是哪种类型的题，这样对我们下次考试是 有好处的。
其实每一次考试都是为我们高考做准备，让我们提前知道自己的不足，然后在仅剩的时间里专门提高，每一次考试只要有一点点进步，只要你上次做错的题型这次没有做错，那么你就成功了，先不要太在意名次，你只要看你自己又没有进步就可以了。
每次考试只要总结经验，针对性复习成绩一定会提高的。
高三一诊成绩等于高考多少分
高三一诊成绩相当于高考多少分是大家当下都在问的，不过就往年的看一诊成绩与高考成绩由20-100的差，所以大家不要太在意成绩。本身模拟考试都只是反映一个阶段性的复习成果，如果我们过分关注结果，而不去反思改正自己暴露出的问题，那么我们高考失败也是必然的。
所以当模拟考试成绩公布之后，我们最应该做的就是根据自己暴露出的问题，调整复习计划，做好学习中查漏补缺的工作。只要没正式高考，一切都还能弥补。在高考最后的冲刺阶段，也是同学们最关键的时期，在最后两个月好好制定相关的学习计划，也能让自己提分不少。
高三一诊和高考相比较还是前者更难一些。毕竟按照往年的数据一诊比高考难度大三四十分吧！但全市排名次和高考后的全市名次也是相当接近了，所以通过一诊，可以明确找出自己学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞。同时同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”。