练习英语听力的方法一种是泛听，长时间大量的听英语，熟悉英语，习惯英语语言环境。另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。
英语听力练习方法：
一，听第一遍掌握新闻的大意和主旨。
二，开始英语听写，开始英语听写时可能并不太顺利，很多语句和单词都听不懂。这时候不用纠结听几遍，以句子为单位，每句话听懂为止。需要提醒的是，英语听写时用手写而不是使用电脑Word文档。因为Word文档 有自动矫正单词错误的功能，这样不利于错误单词的修改。
三，英语听写检查，听完一篇新闻之后，播放英语录音与听写的文本对照答案， 看那些语句没有听写正确或是遗漏，再次修改答案。最后才与正确的文本对照
四，诵读英语新闻，答案对照完成之后要背诵新闻。每听写完一篇英语新闻必定会积累不少的生词和新的语法知识。背诵这篇新闻的目的很简单就是记忆这些单词和语句。
以上就是英语听力的练习方法，具体的练习时间可以根据自身情况安排。不过大多数人的练习时间都安排在早上，因为早上的时间充裕，精力充沛。尤其是做自己不擅长的事，更选择一个恰当的时间。还有关于英语听力口音的选择，无非也就是英式口音或是美式口音，喜欢英式英语可以选择BBC，喜欢美式可以选择VOA。
另外，也要注意其他口音的了解，毕竟各种英语考试可能包含了其他口音。请注意，英语听力能力不是短期内可以迅速拔高的，要做好长期奋战的准备。只要每天坚持练习，数月之后一定会有质的提升。
英语听力不好的原因
1、英语单词不熟练或词汇量太少
听懂听通得解决生词问题，正如平常我们在运动前总是要做一些“热身”那样，尽量活动自身肌体的每一处肌肉和关节，以避免或减少剧烈运动可能带来的伤害。英语听力训练也是如此，对于那些比较生疏，比较艰涩，比较专业的词汇，尽量听得越熟越好。
2、速度太慢
这是最传统的原因，这个原因有一个外在表现，就是用慢的材料可以听懂，快了就不行。怎么解决呢？英语多听是不二法门。这种情况，除了反复练耳朵，别无捷径。除此之外，建议平时大声朗读文章，并且保持一定的速度。
3、发音错误
每个英语单词阅读时都认识，但是一直以来自己对英语单词的发音就是错误的，所以听到正确发音时反应不过来。孩子们在平常的练习当中，要注意自己的英语发音是否准确。
4、抓不住重点
英语每道题中四个选项相近意义的词，就是这道题的重点，在审题的时候一定要把重点提前画出来，要善于抓住题与题之间的间隔时间来看下面的题目，善于把握考试时的时间，努力做好时间管理是我们要练习的。
在审题的时候，如果我们遇到不会读的单词，一定不英语题目，要把注意力放到那些自己熟知的单词上，看到不同的句式，就要联想到它要以什么样的问题来问我们