如果自己喜欢运动，例如，长跑，打篮球或者游泳都是可以的。对于个人来讲，都会喜欢一种艺术的，例如，你喜欢画画，或者是喜欢唱歌跳舞，再或者是音乐。填好特长，会给你加不少分，所以别再放弃特长一栏。
个人特长怎么写
填写特长要与你所报专业相关联，若志愿填报的是中文，在诗歌、短篇小说创作等方面有特长，即可以填写。如果你的特长与你填报的志愿没有关联，录取院校也不是非常关注你的某项特长，即可凭自己意愿填写。
兴趣爱好： 球类运动，唱歌，看书，学习。
兴趣爱好： 爱好旅游，象棋，游泳，特长是乒乓球
兴趣爱好： 看书，唱歌，跑步
兴趣爱好： 喜欢语言学习；爱运动，乒乓和网球；性格外向，乐于交朋友。
兴趣爱好： 画画，看小说，看日本动漫
兴趣爱好： 打羽毛球上网
兴趣爱好： 1、喜欢听歌，散步，打羽毛球；2、喜欢交朋友、有空也喜欢看书；
兴趣爱好： 听音乐，旅游。
兴趣爱好：摄影、听音乐 爱阅读 游泳 钓鱼 唱歌 爬山 羽毛球
兴趣爱好： 打球、上网、听音乐、看电影、爬山、钓鱼
无特长一般填什么好
无特长的人在写个人特长时，可以写语言表达能力很强、抗压能力强、文字表达能力强、学习能力强、喜欢长跑、喜欢打篮球等。
也可以写性格开朗乐观、善于人际交流和沟通、具备团队合作精神等。
个人特长这一项可以让人快速了解你，以加强第一印象，而没有特长的人可以写自己的'性格方面的优势，比如性格开朗乐观、善于人际交流和沟通、具备团队合作精神等。
也可以写有关某些能力，比如有较好的文字写作功底、口头表达能力较强、学习能力强，另外还可以写喜欢长跑、喜欢打篮球、喜欢阅读、喜欢画画、喜欢跳舞等。
特长应如何填写
1、首先不要泛泛地填写音乐、体育、美术，除非有在该项获得过骄人的名次或成绩、证书。
2、其次，填写特长要与你所报专业相关联，若志愿填报的是中文，在诗歌、短篇小说创作等方面有特长，即可以填写；在美术专业中，高考志愿是动漫设计，若你在计算机方面有特长即可以填写。
3、如果你的特长与你填报的志愿没有关联，录取院校也不是非常关注你的某项特长，即可凭自己意愿填写。
3、若无明显的特长之处，可以填写自己的兴趣爱好等即可。