restrict和restrain的区别：含义不同、用法不同、侧重点不同。restrict和restrain这两个词虽然都有“限制,约束,管制”的意思。但restrain的语气比较温和,有时指自我约束；而restrict则是指限制在一个界限或范围内。
restrict和restrain的不同
（一）含义不同
1、restrict
v. 限制，限定(数量、范围等)；束缚；妨碍；阻碍；(以法规)限制
2、restrain
v. (尤指用武力)制止，阻止，管制；约束(自己)；控制(自己)；忍住；抑制；控制
（二）用法不同
restrict和restrain这两个词都有“限制,约束,管制”的意思。restrain的语气比较温和,有时指自我约束；restrict是指限制在一个界限或范围内。
restrict是指限制在一个界限或范围内。指事先确定空间、时间或数量的极限，一旦超越限度，就会造成不良结果。当然也可指不事先规定，而且自然的或固有的界限。
restrain含义广泛，指用强力或权力去阻止或限制某人做某事。
（三）侧重点不同
restrain：多用于restrain sb. from doing sth.指控制他人不去做某事。
restrict：只强调一种限定范围，使之不超过某种限度，常与to连用。
restrict和restrain的例句
1、They couldn't restrain their excitement.
他们无法抑制自己的激动。
2、She had to restrain herself from crying out in pain.
她只得忍住疼痛，不哭出来。
3、She can hardly restrain herself.
她几乎克制不住自己。
4、I restrict myself to one cup of coffee a day.
我限制自己每天只喝一杯咖啡。
5、We restrict the number of students per class to 10.
我们将每个班的学生人数限定为10人。