七大洲包括：亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南极洲。记忆口诀：亚非北南美，南极欧大洋；世界上面积最大的岛屿是位于北美洲的格陵兰岛。
七大洲是哪七个
亚洲：世界第一大洲。亚洲共有48个国家和地区，约占世界陆地面积的29.4％。高原、山地面积广大，约占全洲面积的3/4；地势中部高、四周低，高原、山地集中在中部，平均海拔4000米以上，边缘地区海拔多在200米以下；地形复杂多样，起伏很大，既有世界最高的喜马拉雅山脉，又有世界最低的洼地死海和辽阔的平原。
非洲：世界的二大洲。非洲的人口数量是10.325亿人，约占全世界人口的12.3％，居世界第二位。它的面积是3022万平方千米，共有56个国家和地区，约占全世界陆地面积的20.2％。
北美洲：世界第三大洲。北美洲的面积是2422.8万平方千米，约占世界陆地总面积的16.2%，共有37个国家和地区。人口5.287亿，约占世界总人口的8.1%，居世界第四位。
南美洲：世界第四大洲。南美洲的面积是1784万平方千米，约占世界陆地总面积的12%，共有13个国家和地区。人口3.02亿，约占世界总人口的5.6%，居世界第五位。
南极洲：世界第五大洲。南极洲的面积是1424万平方千米，约占世界陆总面积的9.4%，南极洲仅有一些来自其它大陆的科学考察人员，无定居居民。
欧洲：世界第六大洲。欧洲的人口数量是7.4亿人，约占全世界人口的10.4％，居世界第三位。它的面积是1016万平方千米，共有37个国家和地区，约占世界陆地面积的6.8％。
大洋洲：世界上面积最小的一个洲。大洋洲的面积是897万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，共有24个国家和地区。人口2900万，约占世界总人口的0.5%，是除南极洲外，人口最少的大洲。
七大洲分界线
(1)亚洲-欧洲：乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、黑海、土耳其海峡。
(2)亚洲-非洲：苏伊士运河。
(3)亚洲-北美洲：白令海峡。
(4)南美洲-北美洲：巴拿马运河。
(5)欧洲－非洲：地中海、直布罗陀海峡。