2024年长江师范学院暑假放假安排确定,暑假放假时间是7月15日,长江师范学院暑假开学时间是8月31日。暑假放假期间,可以独自安排一场旅行,和朋友或家人一起用美食美景放松身心,去见识不一样的风景,读万卷书行万里路,旅行路上遇见的人和事,都能增长见识,开阔视野。
2024年长江师范学院暑假放假时间是7月15日,暑假结束时间是8月31日。具体的暑假放假时间以学校的通知为主。
陪伴家人:暑假是难得的在家时间,可以多陪伴身边的亲人,与他们聊天,分享学校的生活和经历,享受温馨的家庭时光。
旅行:长江师范学院学生暑假放假可以计划一场旅行,无论是与朋友还是家人,探索新的城市或景点,可以开阔眼界,放松心情。
运动:保持体育锻炼,可以选择跑步、游泳等运动方式,保持身体健康,同时也有助于保持良好的身材。
学习:长江师范学院学生利用暑假时间复习功课,阅读书籍,学习新技能或语言,为开学做好准备。
云旅行:由于疫情限制,无法外出旅行时,可以通过网络技术进行“云”旅行,在线浏览风景名胜,体验不同的文化和风俗。
健康生活:注意生活作息规律,保证充足的睡眠时间,参加户外活动和体育锻炼,保持营养均衡的饮食。
1.注意交通安全
道路千万条,完全第一条。过马路走斑马线、天桥或地下通道,不闯红灯,不翻越隔离栏。不在马路上或停放车辆周围逗留、玩耍、行走,骑车时不看手机,不听音乐。不坐超速、超载、酒驾、毒驾,疲劳驾驶的车辆,一定要乘坐正规车辆,切勿贪图方便搭乘“黑车”。
自觉遵守交通法规,乘坐机动车系安全带,上下车注意往来车辆,不无证驾驶机动车。骑电动自行车上路前,一定要依法登记、按规定悬挂号牌,并正确规范佩戴头盔。雷雨、暴雨等恶劣天气避免出行。
2.注意舌尖上的安全
(1)要到正规的菜市场、超市等采购食材并做好个人防护。不购买、不食用野生动物,不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
(2)食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜果蔬。均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力。
(3)按照各种食材适宜的保存条件贮存,不吃超过保质期的食物。
(4)肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,尽量不制作、不食用凉拌菜。