高一选科依据成绩选科，用“成绩”选科就比较方便了，比如历史考80分、物理考50分、思想政治考40分、生物考70分、地理考90分、化学考30分，那就直接选择“历史+生物+地理”科目组合就可以了。
高一怎样选科好
1.选科选物理还是选历史，一定程度上是确定未来的专业方向是偏文还是偏理，因为大学的学科设置还是有着明显的文理性，如没有选择物理，原则上就无法就读工科类、医学、理科类中的数学、物理、化学、统计等，包括一些学校对心理学也提出物理或者化学的要求。
如果真的不喜欢物理，如果有可能，选历史的同学仍然可以把化学或者生物当成一门科目来学习，这样未来在高考的时候可能会有更多的机会。
2.选科重要参考指标：
能力：按自己最擅长的科目选择。
兴趣：根据个人兴趣，选择最喜欢、最适合自己的学科。
专业倾向：按目标专业对学科的要求来选；或根据专业覆盖面积，选择路径较宽的学科。
新高考选科注意什么
1.提前做好职业规划，父母要帮孩子把好关。很多家长觉得，刚上高中就考虑孩子未来做什么工作有点太早了，其实一点也不早，现在的选科组合都会影响未来大学的专业选择。比如你想学机械制造、计算机编程、建筑设计等等，这些专业基本都要选物理，还有一些医学类的专业，必须要选生物，有的还要选化学。
2.高一新生入校两个月后，基本可以了解适应高中的知识体系和学习节奏，因此，建议学生依照本人实际情况，找准定位，早做生涯规划，家长、老师和学校也要进行多方面联动，帮助学生尽早发现其智能优势，适时确立符合自己优势的人生理想和目标。
3.在选科之前，我们要确定我们大致的高考报考方向，也就是之前一直在讲的提前做好职业生涯规划；不想学工科，医学又或者是经济学，统计学的，我们就可以先确定选择历史学科，其次是物理，再根据这两科的学习成绩来选择究竟是选物理还是历史，毕竟最后的高考分数也是很重要的。
4.根据我们的学习成绩，高考的专业，我们去做减法的时候，确定了我们是选择物理或是历史，我们再根据剩下的考试科目的成绩，确定我们应该选择哪几科就好了。这就是我们的综合选科，它不是一个固定的选科方式，而是发扬我们的优势来避开我们的劣势。